CHINE millénaire
AN MO chinois
AN MO est une Méthode manuelle énergétique millénaire de la Chine ancienne.
Elle agit sur le corps dans sa globalité pour en rétablir l’harmonie et l’équilibre, lui rendant ainsi bien-être et santé.
Son mode d’action diffère toutefois du massage-bien-être (tel que l’ESSENTIEL) car son principe est d’assurer une meilleure circulation du QI (souffle appelé - à tort - énergie), XUE (sang) et JIN YUE (liquides organiques) par action sur les points d’énergie et les méridiens traditionnels de l’acupuncture. Il apporte toutefois un relâchement perçu différemment selon son propre ressenti.
Cetains établissements proposent du TUI NA dont les méthodes sont strictement identiques à celles de AN MO. La différence réside dans le fait que TUI NA est traditionnellement un massage thérapeutique, normalement précédé du diagnostic de la Médecine Chinoise alors que AN MO est considéré plutôt comme un massage-bien-être...
Le PRINTEMPS chinois commence le 7 FEVRIER ; c'est la renaisssance, il suffit d'oberver la nature.
Notre corps reprend vie, et s'il n'a pas été trop sollicité durant l'hiver, cela devrait se faire facielemnt ; dans le cas contraire, un "coup de pouce" peut être utile grâce à ANMO
AN MO / TUI NA - 30 ou 60 minutes - jusqu'à 90 minutes
AN MO n'est pas un protocole "figé" ; il sera donc adapté en fonction de votre souhait et/ou de votre besoin... Différentes approches seront utilisées selon le cas : points traditionnels, points "de Réunion", "Fenêtres du Ciel", "Mer Inférieure", et bien d'autres ainsi que le "Chi Nei Tzang" (massage interne des organes), le MOXA (bâton d'armoise pour chauffer), le GUA SHA (action sembalble aux ventouses)...
Cela signifie que, selon votre demande ou ressenti (le vôtre et aussi le mien...) AN MO sera PERSONNALISE.
AN MO généraux
Vous pouvez découvrir ANMO en commençant par le DOS qui comporte un travail approfondi de ce dos tellement sujet au "mal du siècle". Ou pour leur rendre souplesse et mobilité, les Membres Supérieurs ou Membres Inférieurs. Et pourquoi pas notre 2° cerveau tellement peu l'objet d'attention : le VENTRE qui va découvrir - enfin - la détente ?
Faites connaissance avec AN MO dans la plupart de ses aspects en prenant le COMPLET (60 minutes). Comme déjà précisé, ce un massage-bien-être complet peut être différent d'une séance à l'autre parce que les choses évoluent et votre ressenti et vos "réactions" aussi !
COMPLET - 60 minutes : tout le corps "recto-verso" ; vous aurez aurez ainsi goûté cet art.
DOS - 30 minutes ; travail approfondi des (nombreux) points
VENTRE - 30 minutes avec le Chi Nei Tzang : action sur les organes internes
MEMBRES Supérieurs ou Inférieurs - 30 minutes : approche des Tendinos-Musculaires avec action sur les articulations et certains endroits spécifiques appelés noeuds (jié)
SAN GUAN ( 3 barrières) - 30 minutes :Le DOS comporte 3 zones constituant des barrières où le souffle (QI) peut être bloqué. Le massage ANMO va libérer ces passes/barrières assurant ainsi une meilleure circulation du souffle, donc un dos plus souple.
AN MO spécifiques
Vous jouez au Golf ?
Essyez AN MO du Golfeur - 90 minutes : développé pour ce sport, il s'adresse à tous les aspects ( mouvement, mental,....) . Détail sur demande.
D'autres seront proposés ultèrieurement ; par exemple, QI (Energie), SHEN (Esprit selon la MTC),...